Toepassing
De Yantra Spijkermat is geschikt voor iedereen die meer energie wil! Als u gestresseerd bent, slecht slaapt of vermoeid bent, als u spierspanning voelt, stijfheid, hoofdpijn, rug - of nekpijn of als u gewoonweg een betere en diepere slaap wil, dan is de Yan tra Spijkermat iets voor u.
De Large Yantra Spijkermat heeft 11,550 doeltreffende acupressuurpunten – meer dan om het even welke andere Spijkermat op de markt. Als u op de Yantra Spijkermat ligt, wordt uw gewicht gelijk verdeeld over al deze contactpunten. Dit zorgt voor optimaal effect en gemak en dus geen pijn (wat veel mensen denken)! Tevens een middel om uw meditaties optimaal te versterken.
Yantramat, de moderne spijkermat
Een welkom genot voor mensen met slaapproblemen, stres, hoge bloeddruk, astma en chronische / reumatische pijn waaronder ook artrose en fibromyalgie.
Door zijn specifieke werking ook een weldaad voor mensen met ASS en aanverwante syndromen met name door reduceren van de door over-prikkeling veroorzaakte stres.
Voortbordurend op een spontane vinding door de rus Kuznetsov ca. 30 jaar geleden waarvan er na 20 jaar 70 miljoen in Rusland zijn verdeeld is inmiddels een moderne en zeer goed werkende mat beschikbaar, het Zweedse product de Yantramat.
Dit is een hoogwaardig product gemaakt van gecalibreerde rozetten op een katoenen hoes waarin een dun schuimrubber matrasje.
Maar hoe werkt dit nu precies, wat is de medische werking.
Hierover zijn twee variaties denkbaar, de accupunctuur en de westerse visie van de neurofysiologie.
De bovenbeschreven Russische ervaring heeft Dr. Zilberter PhD (Amerika NC) geïnspireerd tot een nader wetenschappelijk onderzoek uitgevoerd in 1999 waarin beide visies zijn beschouwd.
Link naar piloot studie Dr. Zilberter
Link naar artikel Dr. Zilberter
Dit onderzoek volgt een 126 tal personen die de mat gebruikten. Tevens is het een herschikking van beschikbare informatie uit die tijd.
Het onderzoek leidt tot de volgende hoofdconclusies:
- De mat werkt als een generieke accupunctuur.
- De prikkeling ofwel stimulatie door de mat van de huid geeft een verhoogde productie van endorfine in het lichaam. Dit stimuleert op zijn beurt weer het vrijkomen / mobiliseren van fysiologische regulatoren (neurotransmitters en hormonen) welke de zelfgenezende effecten stimuleren.
De Oosterse leer: Accupunctuur.
De accupunctuur werkt generiek, dat wil zeggen niet zuiver gericht op een punt maar het hele huidoppervlak waardoor vele accupunctuur punten worden beïnvloed. Het beïnvloeden van niet-accupuntuur punten heeft geen nadelig effect. Accupunctuur werkt via het beïnvloeden van specifieke punten in op de meridianen ofwel het energie systeem van het lichaam. De meridianen zijn gekoppeld aan de overeenkomstige organen en via dwarsverbindingen ook aan elkaar. Zodoende wordt de werking van de organen en klieren gereguleerd en versterkt. Het lichaam heeft zelf bronnen om de informatie voortkomend uit de accupunctuur te vertalen naar het ziektebeeld ofwel de verstoring en vervolgens signalen te versterken die deze verstoring beïnvloeden en weer in balans brengen. Een holistisch zelfhelingsproces wordt gestart. Een zeer uitvoerige beschrijving van deze leer is te vinden in het boek: Acupunctuur door Coen van de Molen. Ook Dr. Chernavski heeft hiernaar onderzoek verricht.
De Westerse leer.
De westerse gezondheidswetenschap zegt hiervan het volgende. Huidstimulering (en de daarmee kortstondig gepaard gaande pijn prikkel) resulteert in het opwekken van een concentratie endorfines. Deze veroorzaken het vrijlaten van een waterval aan fysiologische regulatoren in de bloedbaan. Elke regulator verandert een aantal lichaamsfuncties.
Beide conclusies bestrijden elkaar echter niet maar leiden tot dezelfde effecten.
Deze effecten zijn:
- Versterken van milt, lever en nieren, stimuleren van de Blaasmeridiaan en Du Mai meridiaan.
- Versterking energie en levenslust
- Vermindering pijn bij chronische aandoeningen als reuma, artrose en fibromyalgie
- Verlichten hoofdpijn, vermoeidheid, depressie, humeurwisselingen (angstaanvallen) en slapeloosheid
- Verlichten problemen met de wervelkolom, ichias, spierspasmen en krampen
- Activering immuunsysteem, minder last van allergieën, verbetering bloedsuikerspiegel
- Verlichting bij verkoudheid, griep en astma
- Regulering spijsvertering en uitscheiding
- Verbetering aandoeningen als blaasontsteking, diarree, aambeien, PMS en moeilijke maandstonden
Persoonlijke visie.
Uit ervaringen van personen welke op mijn aanbevelingen de Yantramat reeds gebruiken krijg is bevestiging van de werking van de mat. Verder concludeer ik uit het Amerikaanse onderzoek en informatie over de neuropeptiden en hormonen die versterkt vrijkomen dat juist voor personen met een diagnose op het vlak van ASS veel profijt zouden hebben bij het gebruik van de mat.
Het bij hen over het algemeen lage gehalte aan endorfine zal stijgen met diverse positieve bijwerkingen in gang gezet door de overige vrijkomende neuropeptiden en hormonen.
Mijn betrokkenheid en belangstelling hierbij is ontstaan als Taichi-Qigong docent en als zodanig bezig met meditatie en ontspanningsoefeningen. Tevens ben ik ervaringsdeskundige want ik gebruik de mat natuurlijk ook zelf. |
